Infusión para combatir el Estrés
De la variedad de infusiones y rooibos que tenemos en Noas Gourmet, esta infusión relajante ha sido especialmente creada con el fin de ayudar a nuestro cuerpo a reducir y aliviar los efectos negativos del estrés sobre el organismo.
Si estás leyendo este artículo, probablemente ya te hayas dado cuenta de que el estrés te está afectando: Enhorabuena! El primer paso: la toma de conciencia, ya lo has dado! Si estás en este punto, te recomendamos prepararte una tetera de esta Infusión Antiestrés e ir tomando la infusión a lo largo del día.
Efectos del Estrés en nuestro Organismo
Cuando sufrimos estrés o ansiedad la circulación de nuestra sangre se ralentiza, su densidad aumenta y sube nuestra presión arterial.
Lo más probable es que no tomemos conciencia de todos los trastornos que sufre nuestro sistema circulatorio por causa del estrés, pero apuesto a que sí has notado sus efectos secundarios: dificultad para conciliar el sueño, nerviosismo, palpitaciones, aumento de la sudoración, agitación, tensión…
Infusión Antiestrés Ingredientes
Los ingredientes de esta infusión relajante han sido cuidadosamente escogidos para crear una infusión que ayude a disminuir el estrés. De forma breve, te explicamos qué aporta cada uno de ellos a esta bebida:
Infusión Antiestrés | Hojas de Muérdago
No te preocupes, del muérdago son tóxicas sus bayas, no las hojas.
Las hojas de muérdago cuentan con propiedades ligeramente sedantes y tranquilizantes. El muérdago actúa equilibrando el ritmo cardíaco, favoreciendo también la disminución de los dolores de cabeza producidos por tensión nerviosa.
Infusión Antiestrés | Cáscaras de Frijol
Gracias a un estudio científico, en el año 2021, de la Universidad de Antioquía (Colombia), hoy conocemos las increíbles propiedades y posibilidades que tienen estas cáscaras que, mayoritariamente, tirábamos a la basura. Las cáscaras de frijol forman parte de esta infusión relajante porque tienen la propiedad de reducir la excitabilidad nerviosa.
Infusión Antiestrés | Hojas de Abedul
Nos ayudan a depurar el organismo y a deshacernos de sustancias tóxicas a través de la orina. Las hojas de abedul constituyen un gran diurético que trabaja activando los riñones para producir más orina y, a través de ella, eliminar los desechos del organismo.
Infusión Antiestrés | Hojas de Ortiga
La ortiga es una planta que trabaja de forma directa en la limpieza y purificación de la sangre. Cuando estamos muy alterados o nerviosos, nuestra sangre se densifica y no circula todo lo fluida y libremente que podría. Es este ligero aumento de densidad lo que nos puede provocar molestias como el dolor de cabeza, pesadez de piernas… Las propiedades de la ortiga actúan depurando y oxigenando nuestra sangre, consiguiendo aumentar su fluidez.
Infusión Antiestrés | Hipérico o Hierba de San Juan
Se trata de la hierba más utilizada, desde la antigüedad, para tratar los estados depresivos. Contiene una alta concentración de hipericina: una sustancia que ayuda a elevar el ánimo, a disminuir la ansiedad y a conciliar el sueño.
Infusión Antiestrés | Hojas de Ginkgo Biloba
Las propiedades de las hojas de Ginkgo son muy parecidas a las de la ortiga. Las hojas de Ginkgo son muy reconocidas por sus propiedades para estimular el sistema circulatorio y ayudar a reducir el riesgo de formación de coágulos.
Infusión Antiestrés | Hojas de Lemongrass
El maravilloso sabor a limón de esta infusión relajante se lo debemos a la presencia del lemongrass, también conocida como limoncillo o citronella (citronella para referirse al aceite que se extrae de la planta). La función principal de esta planta en la mezcla es aportar un fantástico sabor cítrico. Pero, además la hierba limón tiene potentes propiedades digestivas y ayuda a nuestro cuerpo a deshacerse de los gases.
Esta infusión relajante no te va a inducir el sueño, no es una infusión para dormir. Puedes tomarla a lo largo del día para ayudar a tu cuerpo a combatir el estrés, equilibrar el estado de ánimo y reducir el nerviosismo.
En la página dedicada a esta Infusión Antiestrés te explicamos, paso a paso, cómo preparar una tetera perfecta: Infusión Antiestrés.
