Rooibos
Té rooibos es la denominación más común para esta infusión pero te lo aclaramos aquí: el rooibos no tiene nada que ver con el té. El rooibos es la infusión de las hojas de una planta, pero de una planta que no es la del té, Camelia Sinensis, sino un pequeño arbusto africano: Aspalathus linearis.
Una de las principales diferencias entre el rooibos y el té es que el rooibos no contiene nada de teína.
Rooibos Beneficios: esta planta contiene multitud de propiedades medicinales para nuestro organismo. En cada uno de los rooibos te detallamos todos sus beneficios y la mejor forma de prepararlo.
Las hojas del rooibos, tras el proceso de secado, adquieren una tonalidad rojiza, de ahí que, equivocadamente, se le llame té rooibos o té rojo.
El rooibos, al ser una planta distinta a la del té, cuenta con un sabor muy diferente: más suave y sin notas amargas.
Rooibos Beneficios
- Propiedades Rooibos Relajantes: derivadas de flavonoides como la quercetina;
- Propiedades Rooibos Digestivas: utilizado tradicionalmente para combatir los cólicos;
- Propiedades Rooibos Antioxidantes: siendo un gran aliado contra los problemas de la piel, el acné y la aparición temprana de arrugas;
- Propiedades Rooibos Remineralizantes: constituyendo en sí una bebida isotónica por su alto contenido en vitaminas y minerales que nos ayuda a rehidratarnos tras un esfuerzo prolongado;
- Propiedades Rooibos Ansiolíticas: el hecho de no contar con nada de teína, sus efectos tranquilizantes y su alto contenido en magnesio hacen que el rooibos ayude a disminuir los niveles de nerviosismo, reducir la ansiedad y alejar el insomnio.
